Manfaat Jambu Biji
Jambu biji yang memiliki nama
latin Psidium guajava L ini memiliki banyak manfaat karena kandungan gizinya
yang tinggi dan juga bisa digunakan untuk menyembuhkan beberapa penyakit.
Kandungan vitamin C pada jambu
biji, 2 kali lebih banyak di bandingkan dengan vitamin C pada jeruk manis. Dan
biasanya kandungan vitamin C paling banyak terdapat pada daging dan kulit jambu
biji apalagi ketika buah akan matang. Dengan kandungan vitamin C
ini, salah satu manfaat jambu biji adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Manfaat jambu biji
ditunjang dengan adanya kandungan pektin yang merupakan serat larut air. Pektin
inilah yang berfungsi untuk menurunkan kolesterol. Mengenai hal
ini, pernah dilakukan penelitian oleh Singh Medical Hospital and Research
Center Morrabad, India. Hasil penelitian tersebut membuktikan bahwa
jambu biji mampu membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol total.
Kandungan likopen dari
buah ini juga tidak sedikit. Zat likopen yang berlimpah pada jambu
biji ini memiliki fungsi untuk mencegah penyakit kanker, dan juga melindungi
tubuh dari antioksidan. Jambu biji juga mengandung zat – zat lain
yang tak kalah penting seperti triterpinoid, eugenol, zat samak, damar, asam
apfel dan tanin.
Manfaat Jambu Biji
Dengan resep2 yang tepat
kita bisa memperoleh manfaat dari jambu
biji yang beragam.Berdasarkan Dokumentasi PDII-LIPI dan Parimin S.P., manfaat
jambu biji dapat digunakan untuk mengobati penyakit dengan beberapa resep
penyajian sebagai berikut:
·
Jambu Biji untuk memperkuat jantung, antikanker, dan memperlancar sistem
pencernaan.Kamu bisa membuat jus dari jambu biji, apel dan melon.Lalu setelah
ke 3 buah itu dicampur, tambahkan madu murni sekitar 100 cc.Kemudia campuran
itu diblender dan diminum setiap pagi dan sore.
·
Jambu biji mengatasi penyakit maag.Pertama, siapkan 8 helai daun jambu
biji.Setelah itu, cuci daun itu dan rebus dengan menggunakan air sebanyak 1,5
liter.Minum air rebusan ini 3x sehari.
·
Jambu Biji untuk mengobati Disentri.Pertama, sediakan daun dan akar jambu
biji secukupnya.Lalu potong hingga menjadi potongan kecil, cuci dengan air
bersih, dan rebuslah daun dan akar tadi.Setelah itu, tinggal diminum sampai
kamu tidak mengalami disentri.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar